अपनी परिवार और दोस्त की शारीरिक स्वास्थ(Physical Health) ही नही मानसिक स्वास्थ(Mental health) की भी जिम्मेदारी हमारी है !

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 अभी कोई भी सोशल मीडिया देख रही हूँ या कोई भी News Channel ,सब जगह एक ही चीज दिख रही है की फिर से हमने एक सितारा खो दिया !हम सब बहुत दुखी हैं ,हो सकता बहुत सारे लोग आज रात सो नहीं पायेगे और अभी भी आँखे नम होंगी,और कुछ दिनों तक नम रहेगी ! खुनी कोई रिश्ता तो नही था पर दिल का रिश्ता जरुर था ! कभी बात तो नही हुई आपसे पर बहुत कुछ सिखा कर गए है आप ! अपनी शानदार फिल्म से जिंदगी की बहुत बड़े बड़े चीजे आसानी से सीखा गए आप !

पर सवाल ये पैदा होता है की ऐसा होता ही क्यों है??
क्यों कोई हमारे बगल में अन्दर ही अन्दर खुद से लडाई लड़ रहा होता है और हमें पता भी नही चलता और जब तक पता चलता है वो इतनी दूर जा चुके होते है कि अब हम चाह कर भी उनकी कोई मदद नही कर सकते !
आये दिनों ऐसी खबरे आती रहती है ,हम सुनते है कि कही कोई इंजिनियर ,कोई डॉक्टर,कोई student,कोई businessman,कोई किसान ,कोई आम आदमी अपनी जिंदगी खुद ही ख़त्म कर लिया ! और हम लोग क्या करते है सोशल मीडिया पर पोस्ट करते है,थोड़े दुखी होते है , 4-5 दिनों तक बात करते है फिर भूल जाते है ! अब सवाल ये उठता है कि हम कर ही क्या सकते है ???
जहा तक मेरी समझ जाती है हम लोग बहुत कुछ कर सकते हैं ! अगर हम अपने आस पास अपने परिवार और अपने बस 4-5 करीबी दोस्तों का ख्याल रख ले और सब ऐसा ही करने लगे तो शायद हम किसी एक सितारे को तो कम से कम बचा पायेगे ! हमें अब समझना होंगा कि सिर्फ अपनी परिवार और दोस्त की शारीरिक स्वास्थ(Physical Health) ही नही मानसिक स्वास्थ(Mental health) की भी जिम्मेदारी हमारी है !
मैं खुद से वादा करती हूँ कि मैं अपने परिवार और कम से कम 3-4 करीबी दोस्तों का ख्याल रखुगी ! उसे हमेशा ये एहसास दिलाऊगी कि वो सब मेरे लिए कितने खास है, उन्हें मैं कितना प्यार करती हूँ और मेरे जिंदगी में उनका क्या अहमियत हैं!
और मैं चाहुगी की आप सब भी जो ये पढ़ रहे है वो अपने परिवार और दोस्त की थोड़ी जिम्मेदारी ले!
हम गए हुए को तो वापस नही ला सकते लेकिन बहुत सारे को बचा सकते है !

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